Une pratique qui favorise le retour à soi, l’apaisement du mental, et aide à recharger ses batteries.

À la fin de l’été, au pied de la montagne Sainte-Victoire, cette matinée est une invitation à jouer les prolongations estivales, à apprécier la douceur d’un temps pour soi, et savourer les fruits des actions accomplies depuis le début de l’année.